CrystalJo74- Журнал, 20 окт 21

Параметры Пользователя CrystalJo74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2021

73,0 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2021:

1023 ккал

Жир: 36,29г | Белк: 42,45г | Углев: 134,71г. Завтрак: Jimmy Dean Turkey Sausage Links, Fried Egg, Bell Peppers, Great Value Shredded Hash Browns, Green Mountain Coffee Hot Cocoa K-Cup. Обед: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Garlic Baked Chicken, Rice Lentil Polou. Ужин: Diana's Apple Crisp, Wasa Crisp'n Light 7 Grain Crispbread, Mandarin Orange Fruit Dip. Перекус/Другое: Mandarin Orange Fruit Dip, Quaker Rice Cakes - Apple Cinnamon. подробнее ...

1515 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка

Комментария

Woohoo!!! Atta girl!! Strength 💪🏼🥳

20 окт 21 написано членом: yogagoddess186

Hey !!! Crystaljo your doing it, I'm trying to catch up. This is such a long journey for me, but I'm not a quitter.

20 окт 21 написано членом: buenitabishop

@buenita... you're doing it too!!! Whoooot! 🙋‍♀️🤜🤛💪👍

20 окт 21 написано членом: CrystalJo74

Doing good! Stay with it.

20 окт 21 написано членом: BrendaWNC


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CrystalJo74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CrystalJo74- Журнал, 20 окт 21

Оставить свой Комментарий

CrystalJo74-Изменение Веса