pptreo- Журнал, 20 окт 21

Параметры Пользователя pptreo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2021

89,5 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 23,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2021:

2366 ккал

Жир: 87,89г | Белк: 114,46г | Углев: 184,96г. Завтрак: Tea with Milk, Kirkland Signature Natural Peanut Butter (32g), Little Northern Bakehouse Whole Grain Wide Slice Gluten Free Bread . После Завтрака: Compliments Unsalted Butter, Tea with Milk, Smoked Salmon, Egg. Обед: Cherry Tomatoes, Mixed Salad Greens, Costco Steelhead Trout. Полдник: ChocXO Dark Chocolate Almond Butter Cups. Ужин: Sushi Shop Rainbow Roll, The Keg Steakhouse & Bar Crispy Fried Cauliflower. Перекус/Другое: Red Table Wine. подробнее ...

1736 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pptreo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pptreo- Журнал, 20 окт 21

Оставить свой Комментарий

pptreo-Изменение Веса