MobileGoo- Журнал, 20 окт 21

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2021

81,6 кг Потеряно до сих пор: 38,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2021:

1833 ккал

Жир: 38,01г | Белк: 96,25г | Углев: 295,63г. Завтрак: Bran Flakes, Bananas, Beatrice 2% Milk, Redpath Brown Sugar, Becel Light Margarine, Dimpflmeier Light Rye Bread. Обед: Egg, Kraft Fat Free Cheese Slice, President's Choice Blue Menu White with Whole Grain Bread, Becel Light Margarine. Ужин: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Ziggy's Internationale Roast Beef, Ziggy's Internationale Smoked Turkey Breast, Dempster's 100% Whole Grains Tortillas, Tomatoes, Lettuce, Kraft Miracle Whip Calorie Wise, Kraft Fat Free Cheese Slice, No Name Peas & Carrots. Перекус/Другое: Coffee-Mate French Vanilla Fat Free Coffee Creamer, Bananas. подробнее ...

3149 ккал

Упражнение: riding mower - 2 часа и 21 минуты, Weed trimming - 2 часа и 54 минуты, Отдыхать - 10 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 20 окт 21

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса