Brenda.nana- Журнал, 20 окт 21

Параметры Пользователя Brenda.nana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2021

114,4 кг Потеряно до сих пор: 112,4 кг. Еще предстоит сделать: 46,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2021:

1296 ккал

Жир: 46,16г | Белк: 88,46г | Углев: 154,87г. Завтрак: Ortega Original Taco Sauce, Fit & Active Flatbread Multi-Grain with Flax, Happy Farms Reduced Fat American Cheese Singles, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee, International Delight French Vanilla Creamer Singles, Great Value Large White Grade A Eggs, Earth Grown Veggie Breakfast Patties. Обед: Kroger Pizza Sauce, Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Great Value Bottled Water (Bottle), Fit & Active Flatbread Multi-Grain with Flax. Ужин: Ortega Original Taco Sauce, Best Choice Santa Fe Blend, McCormick 30% Less Sodium Taco Seasoning Mix, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Перекус/Другое: Kroger Creamy Peanut Butter, Great Value Enriched White Sandwich Bread, Clover Valley Mini Vanilla Wafers, Tangerines (Mandarin Oranges), Brach's Cinnamon Hard Candy Sugar Free, Tangerines (Mandarin Oranges), Snack Pack Juicy Gels Sugar Free, Aquafina Water (16.9 oz). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

33 Сторонников Поддержка

Комментария

Excellent Brenda!!! Happy for you!! 🥳

20 окт 21 написано членом: yogagoddess186

Thank you

20 окт 21 написано членом: Brenda.nana

Congratulations on that much lost 👏

25 окт 21 написано членом: auntbob

Congratulations on that much lost 👏

25 окт 21 написано членом: auntbob


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Brenda.nana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Brenda.nana- Журнал, 20 окт 21

Оставить свой Комментарий

Brenda.nana-Изменение Веса