DiscursMonger- Журнал, 20 окт 21

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2021

75,7 кг Потеряно до сих пор: 24,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2021:

1633 ккал

Жир: 46,13г | Белк: 130,07г | Углев: 185,94г. Завтрак: Куриная Грудка Отварная, ООО "Репадром" Хлеб Тыквенный, Кофе (Эспрессо), Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Коломенское Молоко Коломенский Творог 9%, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха. Обед: Перекресток Арбуз. Ужин: Виктория Свиная Вырезка, Увелка Гречка Вареная, Лента Перец Ласточка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Куриная Голень Вареная, Капуста, Щавелевый суп постный, Тушёная капуста. Перекус/Другое: Призма Яблоко Зеленое, Ферреро Ферреро Роше, Славянка Лёвушка Крем-Карамель. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 20 окт 21

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса