Jamaira.maciel- Журнал, 20 окт 21

Параметры Пользователя Jamaira.maciel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2021

74,7 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2021:

1421 ккал

Жир: 57,96г | Белк: 65,29г | Углев: 160,01г. Завтрак: Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral, Ovo Frito sem Gordura, Banana Prata, Leite Integral. Обед: Camil Arroz Integral Cozido, Carne de Porco, Pé de Galinha. Ужин: BH Pão de Queijo. Перекус/Другое: Abacaxi, Manga Palmer. подробнее ...

1835 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа, Отдыхать - 18 часа. подробнее ...

Потеряно 12,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jamaira.maciel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jamaira.maciel- Журнал, 20 окт 21

Оставить свой Комментарий

Jamaira.maciel-Изменение Веса