DougWar- Журнал, 16 авг 21

Параметры Пользователя DougWar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 августа 2021

94 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 августа 2021:

2731 ккал

Жир: 145,77г | Белк: 211,39г | Углев: 152,68г. Завтрак: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino Japonês, Cenouras Cozidas, Couve Refogada, Banana Nanica, Abacates, Gema de Ovo, Clara de Ovo. Обед: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado, Mãe Terra Levedo de Cerveja, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Filé de Frango Grelhado, Sementes de Girassol Secas sem Casca, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DougWar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DougWar- Журнал, 16 авг 21

Оставить свой Комментарий

DougWar-Изменение Веса