Serg45z- Журнал, 20 окт 21

Параметры Пользователя Serg45z | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2021

89 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2021:

2349 ккал

Жир: 76,23г | Белк: 115,89г | Углев: 306,44г. Завтрак: Русский аппетит Ванильный Капучино, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Мистраль Бурый Рис Отварной, Русское Море Селедочка Традиционный Посол. Обед: Мистраль Бурый Рис Отварной, Свинина Запеченая, Русский аппетит Ванильный Капучино. Ужин: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Куриные Голени с Кожей. Перекус/Другое: Rich Яблочный Сок, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. подробнее ...

3873 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 9,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Serg45z-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Serg45z- Журнал, 20 окт 21

Оставить свой Комментарий

Serg45z-Изменение Веса