CarolineMartinho- Журнал, 20 окт 21

Параметры Пользователя CarolineMartinho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2021

133,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 57,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2021:

1667 ккал

Жир: 61,07г | Белк: 70,19г | Углев: 195,53г. Завтрак: Croissant e Cia Mini Coxinha de Frango. Обед: Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Tomates, Alface, Repolho, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. Ужин: Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo), Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Tomates, Repolho, Alface. Перекус/Другое: Casa de Bolos Bolo de Chocolate, Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CarolineMartinho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CarolineMartinho- Журнал, 20 окт 21

Оставить свой Комментарий

CarolineMartinho-Изменение Веса