Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
송인형
Журнал
20 окт 21
송인형- Журнал, 20 окт 21
Параметры Пользователя 송인형
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2021
47,3 кг
Потеряно до сих пор:
1,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2021:
1460 ккал
Жир: 57,90г | Белк: 119,94г | Углев: 124,74г.
Завтрак:
배추나물, 김치, 동원 쎈쿡 100% 발아현미밥, 푸드원 닭가슴살 훈제맛.
Обед:
소와나무 슬라이스치즈, 헌트 토마토 케첩, 피망, 비타민채, 계란 흰자, 달걀, 풀무원 통밀 또띠아.
Ужин:
통밀빵, 방울 토마토, 계란후라이, 아보카도.
Перекус/Другое:
카누 카누, 헬시오 스키니웨이 포우먼.
подробнее ...
1177 ккал
Упражнение:
Спать - 3 часа, Отдыхать - 21 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
송인형-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю