zwillingsmanie- Журнал, 20 окт 21

Параметры Пользователя zwillingsmanie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2021

105,5 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2021:

1112 ккал

Жир: 45,93г | Белк: 111,89г | Углев: 52,46г. Завтрак: Ja! Delikatess Kochschinken, Käse, Leberkäse, Edeka Vollkornbatzen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. Ужин: Deluxe Roastbeef. Перекус/Другое: Likör, Halloren Schokobecher, Optiwell High Protein Pudding Vanille, Käse. подробнее ...

2958 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 1 час и 45 минуты, Отдыхать - 14 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zwillingsmanie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zwillingsmanie- Журнал, 20 окт 21

Оставить свой Комментарий

zwillingsmanie-Изменение Веса