lexieholden- Журнал, 09 апр 14

Параметры Пользователя lexieholden | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2014

59,9 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2014:

850 ккал

Жир: 24,35г | Белк: 33,28г | Углев: 121,08г. Завтрак: Semi-Skimmed Milk, Tesco Crispy Chocolate Clusters. Обед: Tesco Breaded Ham, Cherry Tomatoes, Lettuce. Ужин: Sharwood's Poppadoms, Patak's Rogan Josh Curry Sauce, Marks & Spencer Pilau Rice. Перекус/Другое: Robinsons No Added Sugar Summer Fruits Fruit & Barley, Coffee (Instant), Tesco Granny Smith Apples. подробнее ...

1789 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Тренажер (Умеренный) - 10 минуты, Отдыхать - 8 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lexieholden-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lexieholden- Журнал, 09 апр 14

Оставить свой Комментарий

lexieholden-Изменение Веса