Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Carry_R
Журнал
20 окт 21
Carry_R- Журнал, 20 окт 21
Параметры Пользователя Carry_R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2021
64,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2021:
1852 ккал
Жир: 70,73г | Белк: 144,61г | Углев: 130,66г.
Завтрак:
Barilla Соус Основа для Болоньезе, Наша Ферма Вырезка из Говядины, Увелка Греча, Бондюэль Овощное Трио Гриль, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Булочки для Сэндвичей "Фитнес".
Обед:
Bucheron Горький Шоколад с Миндалем, Клюквой и Фисташками 72%, Авокадо, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%.
Ужин:
Chikalab Chika Layers Toffee & Caramel, Яйцо Куриное, ФЭГ Квашеная Капуста с Морковью , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Редис.
подробнее ...
2049 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Carry_R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю