NatalyTrV- Журнал, 20 окт 21

Параметры Пользователя NatalyTrV | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2021

53,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2021:

1433 ккал

Жир: 34,74г | Белк: 82,01г | Углев: 140,99г. Завтрак: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Творог 5%, Сметана 15%. Обед: Жареное Яйцо без Жира, Креветки (Вареные или на Пару), Рис Отварной, Творог 5%, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . Ужин: АЯН Пиво Абаканское, Дивный Берег Горбуша Холодного Копчения, Плов с Куриной Грудкой. Перекус/Другое: Nut Story Арахисовая Паста , Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NatalyTrV-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NatalyTrV- Журнал, 20 окт 21

Оставить свой Комментарий

NatalyTrV-Изменение Веса