sladkiyzefirka- Журнал, 20 окт 21

Параметры Пользователя sladkiyzefirka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2021

72,1 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2021:

2452 ккал

Жир: 106,71г | Белк: 143,99г | Углев: 224,86г. Завтрак: Варенье, Карат Творог Зерненый 4%, Aurinka Хлопья Овсяные, Сливочное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар. Обед: Мистраль Гречка Отварная, SPAR Вырезка Свиная. Ужин: Жареная или Запеченная Курица, Жареная Картошка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ударница Мармелад. Перекус/Другое: Сладкий или Горький Шоколад. подробнее ...

2085 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sladkiyzefirka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sladkiyzefirka- Журнал, 20 окт 21

Оставить свой Комментарий

sladkiyzefirka-Изменение Веса