vs363ru- Журнал, 20 окт 21

Параметры Пользователя vs363ru | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2021

73,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2021:

1715 ккал

Жир: 42,55г | Белк: 133,74г | Углев: 190,71г. Завтрак: Кубанский Молочник Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром и Изюмом, Белый Город Молоко 2,5%, Мистраль Гречневая Крупа. Обед: Красное Яблоко, Maxler Протеин. Ужин: Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Коровка из Кореновки Кефир 1%, Морозко Блинчики с Мясом Курицы, Кубанский Молочник Сырок Обезжиренный с Сахаром и Курагой, Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry. подробнее ...

3087 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vs363ru-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vs363ru- Журнал, 20 окт 21

Оставить свой Комментарий

vs363ru-Изменение Веса