elfm99- Журнал, 20 окт 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2021

47 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2021:

1711 ккал

Жир: 68,88г | Белк: 57,69г | Углев: 207,81г. Завтрак: Banane, Menguy's Peanut Butter Creamy , Pruneau Sec, Maître Jean Pierre Pain de Mie Complet Spécial Sandwich. Обед: Pomme, Carrefour Veggie Salade Blé, Petit Épeautre, Haricots Azuki, Noisettes et Baies de Goji. Ужин: Sucre, Aldi Fromage Blanc 0%, Carrefour Lait de Coco, Tomates, Carottes, Carrefour Lentilles Corail. Перекус/Другое: Brun Gaufrettes Saveur Vanille, Oranges. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю