melissaknight- Журнал, 19 окт 21

Параметры Пользователя melissaknight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2021

68,0 кг Потеряно до сих пор: 17,0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2021:

3224 ккал

Жир: 125,75г | Белк: 64,69г | Углев: 509,19г. Завтрак: Bananas , Blackberries , Kite Hill Greek Style Almond Milk Yogurt Vanilla Unsweetened, Watermelon . Ужин: Vigo Saffron Yellow Rice, Bananas , Hershey's Special Dark Chocolate Chips, Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic, Hanover Chick Peas, Tortilla Corn Chips. Перекус/Другое: Hershey's Miniatures, Cream Cheese , Beefsteak Bread Soft Rye Bread, Trader Joe's Strawberry Licorice . подробнее ...

Набралось 1,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

melissaknight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

melissaknight- Журнал, 19 окт 21

Оставить свой Комментарий

melissaknight-Изменение Веса