Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Enichka1988
Журнал
20 окт 21
Enichka1988- Журнал, 20 окт 21
Параметры Пользователя Enichka1988
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2021
60,8 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2021:
1601 ккал
Жир: 72,30г | Белк: 90,62г | Углев: 153,61г.
Завтрак:
Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Серпуховхлеб Чиабатта, Жареное Яйцо, Приготовленная Брокколи (без Жира).
Обед:
Щедрые Хлебцы Ржаные, Суп Пюре, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, ITLV Маслины без Косточки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста.
Ужин:
Грейпфрут, Орехи Кешью, Курага, ВкусВилл Жаркое с Индейкой , Салат из Капусты и Огурца.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Epica Йогурт Натуральный 6%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Банан, Патриот Продукт Суфле Рыбное из Хека.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Enichka1988-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю