Gitti1962- Журнал, 09 апр 14

Параметры Пользователя Gitti1962 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2014

73,3 кг Потеряно до сих пор: 30,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2014:

1207 ккал

Жир: 33,30г | Белк: 40,94г | Углев: 189,75г. Завтрак: Allos Amaranth Basis Müsli, Kaffee mit Milch, Schwälbchen Frischer Joghurt Mild 1,5% Fett, Wasser. Обед: Spargel, Zwiebeln, Knoblauch, Olivenöl, Gefro Ballaststoff Spaghetti-Nester. Ужин: Kühne Gewürzgurken, Pural Pural Cracker Parmesan, Pural Pural Cracker Basilikum, Dr. Quendt Bemmchen. Перекус/Другое: Laugenbrezeln, Hinnerbäcker Knusperstange. подробнее ...

2521 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа и 30 минуты, Вождение - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Стоять - 1 час, Сидеть - 4 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gitti1962-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gitti1962- Журнал, 09 апр 14

Оставить свой Комментарий

Gitti1962-Изменение Веса