Raylita- Журнал, 20 окт 21

Параметры Пользователя Raylita | < Предыдущая Запись |Следующий >

67,30 kg naik 150 gr.. gak tahan godaan ngemil 😅

67,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2021:

1433 ккал

Жир: 69,27г | Белк: 53,90г | Углев: 155,61г. Завтрак: Telur Dadar, Kepala Djenggot Teh Hijau, Sun Kara Santan Kelapa, Tahu Goreng, Paha Ayam, Kerupuk Putih, Chitato Lite Rumput Laut, Pocari Sweat Ion Supply Drink (250ml). Обед: Telur Dadar, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. Ужин: Kepala Djenggot Teh Hijau, Kerupuk Putih, Sun Kara Santan Kelapa, Cabai Merah atau Rawit, Tempe Goreng, Tahu Goreng. Перекус/Другое: Buah Naga. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Raylita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Raylita- Журнал, 20 окт 21

Оставить свой Комментарий

Raylita-Изменение Веса