franpoletto- Журнал, 19 окт 21

Параметры Пользователя franpoletto | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2021

72,6 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2021:

860 ккал

Жир: 42,81г | Белк: 81,10г | Углев: 35,55г. Завтрак: Qualitá Castanha de Caju sem Sal, Hortifruti Mamão Formosa, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Omelete ou Ovos Mexidos. Обед: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Porco. Ужин: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Atum em Óleo (Enlatado), Batata Doce Cozida, Atum em Óleo (Enlatado). подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

franpoletto-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

franpoletto- Журнал, 19 окт 21

Оставить свой Комментарий

franpoletto-Изменение Веса