boymom444- Журнал, 19 окт 21

Параметры Пользователя boymom444 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2021

53,5 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2021:

1201 ккал

Жир: 34,79г | Белк: 92,65г | Углев: 136,83г. Завтрак: Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel. Обед: Clif Bar Thins - Chocolate Chip, Food Club Seasoned Croutons, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Calavo Avocado, Dole Romaine Lettuce, Trader Joe's English Cucumber, Olive Garden Light Italian Dressing, Egg White. Ужин: Bananas , Lean Cuisine Creamy Tomato Vodka Pasta. Перекус/Другое: Gala Apples, Great Value Turkey Sausage Sticks, Cooked Egg White, Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

boymom444-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю