linalerina- Журнал, 20 окт 21

Параметры Пользователя linalerina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2021

59,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 октября 2021:

1511 ккал

Жир: 64,54г | Белк: 61,30г | Углев: 165,05г. Завтрак: Медовый Дом Мёд Крымские Травы, Магнит Банан, Кедровые Орехи , Фермерское Подворье Био Кефир 1% Земляника, Гудвилл Хлопья Овсяные. Обед: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Борщ с Говядиной, Банановый Кекс. Ужин: Домик в деревне Молоко 3,5%, Тортьяна Шоколадная Колбаска, Картофельная Запеканка с Фаршем. Перекус/Другое: Авокадо Авокадо, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. подробнее ...

91 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

linalerina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

linalerina- Журнал, 20 окт 21

Оставить свой Комментарий

linalerina-Изменение Веса