fa-bulleuse- Журнал, 19 окт 21

Параметры Пользователя fa-bulleuse | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2021

70 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2021:

1271 ккал

Жир: 53,24г | Белк: 50,10г | Углев: 159,04г. Завтрак: Café, Café, Café Expresso. Обед: Café Expresso, Danone Yaourt Nature, Banane, Taboulé, Taboulé. Ужин: Saint Nectaire, Pain Blanc (Teneur Réduite en Calories), Pain Blanc Grillé, Radis, Carrefour Tomates Cerises Italie, Olives Vertes, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Pilon de Poulet Rôti Grillé ou Cuit au Four, Danone Yaourt Nature. Перекус/Другое: Pomme, Danone Yaourt Nature. подробнее ...

2073 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Мытье посуды - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fa-bulleuse-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fa-bulleuse- Журнал, 19 окт 21

Оставить свой Комментарий

fa-bulleuse-Изменение Веса