DiscursMonger- Журнал, 19 окт 21

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2021

75,6 кг Потеряно до сих пор: 24,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2021:

1564 ккал

Жир: 40,81г | Белк: 92,10г | Углев: 224,92г. Завтрак: Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, ООО "Репадром" Хлеб Тыквенный, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Коломенское Молоко Коломенский Творог 9%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (Эспрессо), Котлетки из говяжьего фарша. Обед: Яблоко Зеленое. Ужин: Тушёная капуста, Петелинка Куриная Голень Вареная, Щавелевый суп постный, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Перец Ласточка, Увелка Гречка Вареная, Виктория Свиная Вырезка. Перекус/Другое: Перекресток Арбуз, Славянка Лёвушка Крем-Карамель, Призма Яблоко Зеленое, Пятерочка Груша Сезонная . подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 19 окт 21

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса