Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
markds2
Журнал
19 окт 21
markds2- Журнал, 19 окт 21
Параметры Пользователя markds2
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2021
80,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2021:
1703 ккал
Жир: 58,17г | Белк: 88,32г | Углев: 203,34г.
Завтрак:
Café com Leite e Açúcar, Ovo Mexido, Pão Francês.
Обед:
Carne Moída Refogada, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Carne de Vaca Moída, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Médio, Cozido).
Перекус/Другое:
Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Maçã.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
markds2-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю