thiagosantosts7- Журнал, 19 окт 21

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2021

89,9 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2021:

2994 ккал

Жир: 106,32г | Белк: 142,00г | Углев: 404,36г. Завтрак: Pão Frances (Taco 2011), Junior Pão de Forma, Pernil Assado, Italac Queijo Mussarela, Italac Queijo Mussarela, Pão Frances (Taco 2011), Italac Leite Integral. Обед: Italac Queijo Mussarela, Arroz Branco (Cozido), Ovo, Cereal Matinal Escola, Leite com Achocolatado Escola Thiago. Ужин: DIA Leite Integral, Bauducco Torrada Multigrãos, Cereal Matinal Escola, Leite com Achocolatado Escola Thiago. Перекус/Другое: Italac Queijo Mussarela. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 19 окт 21

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса