tatitbm- Журнал, 08 апр 14

Параметры Пользователя tatitbm | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2014

91,1 кг Потеряно до сих пор: 22,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2014:

1992 ккал

Жир: 39,70г | Белк: 108,36г | Углев: 310,06г. Завтрак: Sadia Margarina Qualy Cremosa, Banana Prata, Plus Vita Pão de Forma Integral Light, Elegê Leite Semidesnatado. Обед: Seara Filé de Peito de Frango, Cenouras Cozidas, Batata Baroa, Tomates, Alface de Folha Verde, Feijão Preto, Arroz Integral. Ужин: Sadia Linguiça Calabresa Frescal, Couve Manteiga Refogada, Feijão Preto, Alface de Folha Verde, Tomates, Arroz Integral. Перекус/Другое: Parmalat Leite Semi Desnatado, Wickbold Pão de Forma Integral Light. подробнее ...

2615 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 40 минуты, Отдыхать - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 160,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tatitbm-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tatitbm- Журнал, 08 апр 14

Оставить свой Комментарий

tatitbm-Изменение Веса