marinice2301- Журнал, 19 окт 21

Параметры Пользователя marinice2301 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2021

56 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2021:

702 ккал

Жир: 24,53г | Белк: 38,59г | Углев: 87,19г. Завтрак: Mamão Formosa, Morangos, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Ameixa Seca, Natural Life Semente de Linhaça , Banana. Обед: Perdigão Linguiça Suína, Banana Passa, Tomates, Carne de Vaca Assada (apenas Parte Magra Consumida), Batata Doce, Salada de Maionese. Ужин: Gomes da Costa Sardinha com Molho de Tomate Temperado, Salada de Maionese, Torta de frango low carb. подробнее ...

406 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marinice2301-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marinice2301- Журнал, 19 окт 21

Оставить свой Комментарий

marinice2301-Изменение Веса