mac@ana- Журнал, 19 окт 21

Параметры Пользователя mac@ana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2021

80,7 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2021:

1136 ккал

Жир: 46,13г | Белк: 66,02г | Углев: 110,03г. Завтрак: Schar Pão de Forma Multigrãos sem Glúten, Melitta Café sem Açúcar, Ovo, Mamão, Queijo Branco, Molico Leite Desnatado. Обед: Montevérgine Mentinha, Cafezinho, Mostarda Refogada, Heinz Mostarda Amarela , Alface Americana, Caldeirada, Urbano Arroz Integral tipo 1. Ужин: Couve-Flor, Bisteca de Porco Grelhada, Abobrinha Refogada. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mac@ana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mac@ana- Журнал, 19 окт 21

Оставить свой Комментарий

mac@ana-Изменение Веса