Vedadee- Журнал, 04 окт 21

Параметры Пользователя Vedadee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 октября 2021

78,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 октября 2021:

690 ккал

Жир: 24,47г | Белк: 70,00г | Углев: 52,54г. Ужин: Marigold Nutritional Yeast Flakes, Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Fish Sauce, Soy Sauce, Asda Pak Choi, Okra, Onions, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Sainsbury's Lamb Leg Steaks, Sainsbury's Balsamic Vinegar of Modena. Перекус/Другое: Green Cola Sour Cherry. подробнее ...

2280 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vedadee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vedadee- Журнал, 04 окт 21

Оставить свой Комментарий

Vedadee-Изменение Веса