Ana Aladim- Журнал, 19 окт 21

Параметры Пользователя Ana Aladim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2021

66,9 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2021:

1547 ккал

Жир: 63,06г | Белк: 113,61г | Углев: 134,76г. Завтрак: Pilão Café, Ovo Mexido. Обед: Abóbora Moranga, In Natura Tomate, Pronto Light Couve Refogada, Feijão Preto Cozido, Hortifruti Patinho Moído . Ужин: Couve Manteiga Refogada, Subway Tomate, Ovo Cozido. Перекус/Другое: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Arroz Branco (Cozido), Fit Food Biscoito de Arroz , Amendupã Paçoca Rolha, Banana Prata, Vitafor Whey Protein, Banana Chips. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ana Aladim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ana Aladim- Журнал, 19 окт 21

Оставить свой Комментарий

Ana Aladim-Изменение Веса