Danii8899- Журнал, 19 окт 21

Параметры Пользователя Danii8899 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2021

83,1 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2021:

1061 ккал

Жир: 32,11г | Белк: 56,55г | Углев: 133,70г. Обед: Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Ужин: Habib's Suco de Maracujá, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Omelete, Asa de Frango. подробнее ...

2177 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Danii8899-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Danii8899- Журнал, 19 окт 21

Оставить свой Комментарий

Danii8899-Изменение Веса