zwillingsmanie- Журнал, 19 окт 21

Параметры Пользователя zwillingsmanie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2021

106,1 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2021:

1052 ккал

Жир: 27,68г | Белк: 71,31г | Углев: 127,73г. Завтрак: Dinkelbrot, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Kochschinken, Kaffee, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Die Thüringer Sülzfleischwurst. Обед: Edeka Vollkornbatzen, Kaffee, Käse. Ужин: BodyChange Eiweisshake, Coquette Hähnchen Süß-Sauer. подробнее ...

4033 ккал

Упражнение: Спиннинг Упражнения (Spinning) - 1 час, Фитнес - 1 час, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zwillingsmanie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zwillingsmanie- Журнал, 19 окт 21

Оставить свой Комментарий

zwillingsmanie-Изменение Веса