Ленусик53- Журнал, 19 окт 21

Параметры Пользователя Ленусик53 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2021

76,6 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 23,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2021:

1862 ккал

Жир: 77,48г | Белк: 154,28г | Углев: 145,64г. Завтрак: Laime Сыр Пармезан Лепестки, Яйцо Куриное, Беляевский Хлеб Хлеб Бородинский, Растительное Масло. Обед: Куринное Филе с Луком под Сыром со Сметанной, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Ужин: Арбуз, Перекресток Капуста Цветная Жареная, Куринное Филе с Луком под Сыром со Сметанной. Перекус/Другое: Вешенки в Сметане. подробнее ...

118 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ленусик53-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ленусик53- Журнал, 19 окт 21

Оставить свой Комментарий

Ленусик53-Изменение Веса