Angelrosa07- Журнал, 19 окт 21

Параметры Пользователя Angelrosa07 | < Предыдущая Запись |Следующий >

tá devagar, mas está evoluindo, não tenho pressa. A meta é não parar. 200 gramas são comemoradas!!

76,4 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2021:

252 ккал

Жир: 3,24г | Белк: 10,30г | Углев: 46,83г. Завтрак: Yoki Mel, Nutrigold Granola, Mamão Formosa, Tirolez Queijo Minas Frescal Light Zero Lactose , Café com Açúcar, Chá (Infusão). подробнее ...

214 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 20 минуты, Google Fit - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

45 Сторонников Поддержка

Комментария

isso aí 👏💪

19 окт 21 написано членом: Gabriela.monteiro_

Eu achei que era só eu 😅. Aqui sempre vejo "perdi 3,4,5...kg em uma semana" isso me deixa p da vida, até abandonei o APP um tempo🤭. . Meu emagrecimento está bem lento mas eu não desisto💪, sai da obesidade grau1 para o sobre peso e estou bem feliz com isso 🤩.

19 окт 21 написано членом: Carolurzeda

É isso mesmo, o importante é emagrecer com saúde e manter. As vezes perde rápido, mas não consegue manter, aí não adianta.

19 окт 21 написано членом: Angelrosa07


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Angelrosa07-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Angelrosa07- Журнал, 19 окт 21

Оставить свой Комментарий

Angelrosa07-Изменение Веса