Tinybeesayswhat- Журнал, 19 окт 21

Параметры Пользователя Tinybeesayswhat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2021

56,9 кг Потеряно до сих пор: 13,3 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2021:

1500 ккал

Жир: 50,33г | Белк: 68,60г | Углев: 189,60г. Завтрак: Benefiber Fiber Supplement, Giant Eagle Old Fashioned Oats, Cinnamon Sugar, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Planet Oat Unsweetened Oatmilk Original. Обед: Garden of Eatin' Blue Corn Tortilla Chips, Kirkland Signature Organic Hummus. Ужин: Mexican Rice, Kroger Mexican Style Refried Beans, Guacamole, Chicken Breast, Corn Tortilla, Houlihan's Tortilla Chips with Salsa. Перекус/Другое: Carrots. подробнее ...

237 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tinybeesayswhat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tinybeesayswhat- Журнал, 19 окт 21

Оставить свой Комментарий

Tinybeesayswhat-Изменение Веса