Татьяна1980.- Журнал, 19 окт 21

Параметры Пользователя Татьяна1980. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2021

90 кг Потеряно до сих пор: 16,3 кг. Еще предстоит сделать: 12 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2021:

1796 ккал

Жир: 99,42г | Белк: 148,79г | Углев: 70,87г. Завтрак: Мясновъ Сыр Сливочный 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мясновъ Молоко 2,5%, Яйцо. Обед: Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Ужин: Мясновъ Творог Мягкий 7%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Коломенское Лаваш Армянский. Перекус/Другое: Мясновъ Орехи Кедровые Очищенные, Мясновъ Сыр Сливочный 50%. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Татьяна1980.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Татьяна1980.- Журнал, 19 окт 21

Оставить свой Комментарий

Татьяна1980.-Изменение Веса