Manamo- Журнал, 18 мар 11

Параметры Пользователя Manamo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 марта 2011

80,4 кг Потеряно до сих пор: 9,0 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 марта 2011:

2115 ккал

Жир: 65,02г | Белк: 66,95г | Углев: 327,16г. Завтрак: Raisins, Peach Pear Apricot Pineapple Cherry Fruit Salad (Solids and Liquids, Water Pack, Canned), Cheddar Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables. Обед: Smarties, Root Beer, Cheese Pizza, Peach Yogurt. Ужин: Cheese Pizza with Vegetables, Red Tomatoes (Stewed, Canned), Macaroni. подробнее ...

2827 ккал

Упражнение: Стоять - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Manamo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Manamo- Журнал, 18 мар 11

Оставить свой Комментарий

Manamo-Изменение Веса