SonyMak- Журнал, 19 окт 21

Параметры Пользователя SonyMak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Хотела сегодня не есть сахар, но глазированый сырок и два кусочка Аленки сами себя не съедят 😁 🤷‍♀️

50,6 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2021:

954 ккал

Жир: 39,32г | Белк: 44,75г | Углев: 105,31г. Завтрак: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, President Творожный Крем-Сыр, Хлебец, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Чай с Лимоном. Обед: Борщ с Говядиной. Ужин: Русский Невод Кальмар, Спаржа по-Корейски, Global Village Мексиканская Смесь. Перекус/Другое: Фрутоняня Молочный Коктейль Банан , President Творожный Крем-Сыр, Хлебец, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином в Карамельной Глазури, Чай, Пятерочка Яблоко Сезонное . подробнее ...

1381 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SonyMak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SonyMak- Журнал, 19 окт 21

Оставить свой Комментарий

SonyMak-Изменение Веса