yuliya_198- Журнал, 19 окт 21

Параметры Пользователя yuliya_198 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2021

76,2 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2021:

1360 ккал

Жир: 79,48г | Белк: 72,37г | Углев: 91,93г. Завтрак: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Яйцо Всмятку. Обед: Домик в деревне Сметана 15%, Лук, Гречка Отварная, Олейна Масло Растительное , Куриная Грудка, Брест Литовск Сыр Маасдам, Соль. Ужин: Брест Литовск Сыр Маасдам. Перекус/Другое: Орехи Кешью, Рот Фронт Батончики, Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yuliya_198-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yuliya_198- Журнал, 19 окт 21

Оставить свой Комментарий

yuliya_198-Изменение Веса