Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mikryukovatiana
Журнал
19 окт 21
mikryukovatiana- Журнал, 19 окт 21
Параметры Пользователя mikryukovatiana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2021
86,1 кг
Потеряно до сих пор:
4,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 октября 2021:
1111 ккал
Жир: 34,99г | Белк: 82,93г | Углев: 118,13г.
Завтрак:
Вареное Яйцо, Чернослив, Нектарин, Никольское Здоровье Молоко 2,5%, Националь Крупа Гречневая.
Обед:
Картофель Отварной, Соленые Огурцы с Укропом, Свекла Вареная, Глобус Морковь Отварная, Агро-Альянс Смесь Бурого и Дикого Риса, Свиная Корейка (Целая, Постная).
Ужин:
Свиной Бульон.
Перекус/Другое:
Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Продукт Алтая Слайсы Пшеничные.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mikryukovatiana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю