wardahsolehah- Журнал, 13 сен 21

Параметры Пользователя wardahsolehah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 сентября 2021

64 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 сентября 2021:

1373 ккал

Жир: 39,31г | Белк: 64,76г | Углев: 181,73г. Завтрак: Greenfields Low Fat Milk, Alfamart Buah Naga. Обед: Pakcoy, ABC Saus Sambal , Telur Rebus Lunak, Telur Rebus, Paha Ayam, Shirataki Mie Basah Matang. Ужин: Kerupuk Putih, Sambal Goreng, Paha Ayam, Pakcoy, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Перекус/Другое: Madurasa Madu, Madurasa Madu, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wardahsolehah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wardahsolehah- Журнал, 13 сен 21

Оставить свой Комментарий

wardahsolehah-Изменение Веса