mohamedoo9- Журнал, 19 окт 21

Параметры Пользователя mohamedoo9 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2021

94,3 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2021:

1470 ккал

Жир: 58,62г | Белк: 77,91г | Углев: 172,50г. Завтрак: الشوفان, التفاح, الموز. Обед: سلطة الخس مع خضار متنوعة, خالد فود فاصوليا خضراء, صدر دجاج, بطاطا. Ужин: بيضة مسلوقة طرية, سلطة الخس مع خضار متنوعة, خالد فود فاصوليا خضراء. Перекус/Другое: رمان, فول سوداني. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mohamedoo9-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mohamedoo9- Журнал, 19 окт 21

Оставить свой Комментарий

mohamedoo9-Изменение Веса