MDW80- Журнал, 19 окт 21

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Vakantie schade, in de 10 weken tot de Kerst, terug naar de 66. 7 kg. Moet te doen zijn. 💪

73,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2021:

1077 ккал

Жир: 45,33г | Белк: 70,59г | Углев: 89,70г. Завтрак: Lidl Banaan, Crownfield Fijne Havervlokken, Kaneel, Koffie. Обед: Aldi Hella Bewust Light, Leev Biologische Low Carb Crackers Lijnzaad, Lidl Brie, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong. Ужин: Delicieux Truffel Mayonaise, Hoogvliet Pepersteak, Bieten salade zonder pasta, Quinoa (Gekookt). Перекус/Другое: Jumbo Witte Chocolade . подробнее ...

1484 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 19 окт 21

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса