valerevnae911- Журнал, 19 окт 21

Параметры Пользователя valerevnae911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2021

71,6 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2021:

1472 ккал

Жир: 64,46г | Белк: 78,82г | Углев: 146,05г. Завтрак: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Овсяное Печенье, Ашан Говяжий Жир. Обед: Янтарь Сыр Плавленый, Свекла со Сметаной, Макфа Спагетти Отварные, Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки. Ужин: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Ашан Говяжий Жир, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белый Город Молоко 2,5%, Арбуз, Челны Хлеб Хлеб Серый, Куриные Голени с Кожей, Государь Суп Лапша с Курицей. Перекус/Другое: Вареное Яйцо, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Челны Хлеб Хлеб Челнинский Зерновой, ВкусВилл Индейка Охлажденная. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valerevnae911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valerevnae911- Журнал, 19 окт 21

Оставить свой Комментарий

valerevnae911-Изменение Веса