nundik1- Журнал, 19 окт 21

Параметры Пользователя nundik1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2021

69,9 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2021:

1891 ккал

Жир: 119,25г | Белк: 68,04г | Углев: 82,22г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Грудинка со Специями Варено-Копченая на Кости, Жареное Яйцо, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. Обед: Фанагория Вино Красное Полусладкое, МЖК Горчица Столичная Русская, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Глобус Мясной Хлеб, Красная Цена Фасоль Стручковая, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Кофе (из Молотых Зерен). Ужин: Квашеная Капуста, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), МЖК Горчица Столичная Русская, Сибирская Коллекция Пельмени Сочные Фарш на Молоке. подробнее ...

1619 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nundik1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nundik1- Журнал, 19 окт 21

Оставить свой Комментарий

nundik1-Изменение Веса