Jale64- Журнал, 19 окт 21

Параметры Пользователя Jale64 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 октября 2021

70,2 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 октября 2021:

245 ккал

Жир: 17,60г | Белк: 14,99г | Углев: 6,42г. Завтрак: Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Перекус/Другое: İçim Yarım Yağlı Süt. подробнее ...

2029 ккал

Упражнение: Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 52 минуты, Отдыхать - 15 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jale64-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jale64- Журнал, 19 окт 21

Оставить свой Комментарий

Jale64-Изменение Веса