Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
  
 
Ugh. Feeling bloated again today. Not sure what's doing it to me. I suspect the nuts, but it might be the eggs. I hope it's not the protein mix I'm using - that Body Fortress Chocolate stuff is delicious! Doesn't mix the best, but it tastes awesome. Not good enough to put up with this feeling. Close, though. I do not feel good.

Weight is right around my 7- and 28-day averages. I would like for this week to be the week I hit my goal weight, but it won't be. Taxes due, feeling blah, too many distractions to make the commitment to get it done. Plus, I'm making great strides in strength right now. Just have to keep the BF% in check, and continue to build muscle.
83,4 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг.    Еще предстоит сделать: 6,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

2552 ккал Жир: 98,80г | Белк: 106,92г | Углев: 305,65г.   Завтрак: Hungry Jack Butter Lite Syrup, Parkay Margarine, Plain French Toast. Обед: Kirkland Signature Meat Lasagna, Kirkland Signature Chicken Alfredo. Ужин: Schlotzsky's Deli Angus Beef & Provolone (Medium). Перекус/Другое: Peanut Brittle, General Mills Chex Honey Nut Cereal. подробнее ...
2816 ккал Упражнение: Спать - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 8 часа и 10 минуты, Баскетбол - 50 минуты. подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек    Поддержка   


     
 

Оставить свой Комментарий


Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
 


zebdavison-Изменение Веса


Получить приложение
    
© 2024 FatSecret. Все права защищены.